UNESTA
TYYNYN TEHTÄVÄ
Aamulla tulisi herätä virkeänä ja rentoutuneena – iästä riippumatta. Kankea keho ja niskasäryt viestivät huonosta nukkumisergonomiasta. Tyynyn tärkein tehtävä on tukea päätä siten, että niska lepää luonnollisessa asennossa ja hartiat pysyvät rentoina. Silloin lihakset voivat hyvin ja happi kulkee. Mitä rentoutuneempi keho, sitä laadukkampi uni ja palautuminen.
MINUN TYYNYNI
Tyytyväisyystutkimukseemme osallistui 426 käyttäjää, kiitos teille! Vastanneista 93,7% antoi terveystyynylle erittäin hyvän tai hyvän arvostelun.
Suurinta kiitosta sai yksilöllinen säädettävyys, niska- ja hartiakipujen vähentyminen sekä parantunut unen laatu.
Lisäksi terveystyyny sai paljon kiitosta kestävyydestä sekä pesu-ominaisuuksistaan.
Terveystyynyn kiertue – tervetuloa kokeilemaan Duqem-tyynyä ja patjoja
Olisiko aika uusia tyynyt ja petauspatjat, mutta miten löydät sopivan? Duqem-tuotteita voi nyt kokeilla markkinoilla ja messuilla. Katso lähin tapahtuma kiertuekalenteristamme! Myyjämme Paula kiertää Suomea ja
Näin nukut riittävästi
Ajoissa sänkyyn Usein kuvittelemme saavamme tarpeeksi unta, mutta todellisuudessa yöt saattavat olla lyhyempiä. Emme ehkä laske mukaan nukahtamiseen käytettyä aikaa tai sitä ylimääräistä jaksoa suosikkisarjastamme, jota
Kuinka paljon pitäisi nukkua?
Nukumme yhä vähemmän ja se vaikuttaa olotilaan ja tehokkuuteen. Jos iltapäivällä väsyttää, nukahtaminen on nopeaa iltaisin tai on vaikea nousta aamuisin, on todennäköistä, ettei ole nukkunut
